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Das Pausenfrühstück ist ein fester Bestandteil in Kita und Grundschule. Wie sieht es aber in den Brotdosen unserer Kinder aus? Machen Sie den Pausenbrot-Check und finden Sie heraus, wo Ihre Schützlinge am meisten Unterstützung brauchen.
Das optimale Frühstück enthält
- ein möglichst energiefreies Getränk,
- frisches Obst oder Gemüse,
- Brot, Müsli oder ein anderes Getreideprodukt
- und Milch oder ein Milchprodukt.
Aber seien wir mal ehrlich: Unsere Frühstücksgewohnheiten und somit auch die unserer Kinder sehen in der Regel anders aus. Wo soll man da ansetzen?
Vom Minimalfrühstück zum Frühstück de Luxe
„Optimieren“ lautet die Nachhaltigkeitsformel des neuen aid-Specials „Der Pausenbrot-Check für Kita und Grundschule“. Wenn Ihren Schützlingen Limo, Schokobrötchen & Co. zum Frühstück schmecken, dann greifen Sie bitte nicht sofort ein. Schließlich wollen wir den Kindern nicht mit ungewohnt Vollwertigem den Appetit verderben. Ziel sollte es sein, die Pausenfrühstücke in Ihrer Klasse bzw. Gruppe zu vervollständigen und in kleinen, nachvollziehbaren Schritten zu verbessern.
In zwei Schritten zum Erfolg
Der Check lässt sich sowohl beim freien als auch beim gemeinsamen Frühstück durchführen. Kernstück sind zwei Erhebungsbögen, mit denen Sie in weniger als zehn Minuten die Frühstückssituation Ihrer Gruppe erfassen können. Erst wenn alle Kinder ein vollständiges (nicht unbedingt vollwertiges!) Pausenbrot inklusive Getränk dabei haben, geht es mit der zweiten Qualitätsstufe weiter: der Optimierung der Qualität. Hierfür bietet der Check ein konkretes Maßnahmenbündel bereit, das sich aus Ihrer individuellen Situation ergibt. Der Erfolg kann schließlich mit den gleichen Erhebungsbögen gemessen und bewertet werden. Somit ist der Check auch im Rahmen des gesundheitlichen Qualitätsmanagements einsetzbar.
Mit gutem Beispiel voran
Wichtig ist, dass sich die Maßnahmen nicht nur an die Kinder selbst richten. Auch Sie, Ihre Einrichtung und die Familien der Kinder müssen mitmachen. Nur so können Gewohnheiten langfristig geändert werden. Gehen Sie mit gutem Beispiel voran und essen Sie jeden Tag ein möglichst ausgewogenes Pausenbrot. Sprechen Sie mit Ihren Kollegen und überlegen Sie, wie Sie die Rahmenbedingungen Ihrer Schule bzw. Einrichtung prüfen und gegebenenfalls ändern können.
Zur Bestellansicht: Der Pausenbrot-Check
Kinder, die ausgewogen frühstücken, sind im Unterricht konzentrierter, fröhlicher und aktiver. Fünf Bausteine mit erlebnisorientierten Ideen und Arbeitsvorschlägen für den Unterricht helfen dabei, das Frühstücksverhalten von Grundschülern zu verbessern.
Das Entdecker- und Mitmachposter „Mach mit, koch mit, iss mit!“ ist ein ganz besonderes Medium. Denn es setzt auf Kommunikation und auf das Selbertun rund ums Essen, Trinken und die Bewegung. In dem Poster wird sich jedes Kind wiederfinden können, und jedes Kind kann mitreden. Deshalb eignet es sich auch hervorragend für alle Neulinge in Grundschule und Kita.
Bei Liedern, Spielen und Gesprächen im Stuhlkreis lüften Kinder das Geheimnis einer ausgewogenen Ernährung. Das Material wurde ergänzend zum Wandsystem "Die aid-Ernährungspyramide" entwickelt.
Diese methodisch abwechslungsreichen Arbeitsvorschläge zur aid-Ernährungspyramide passen bei vielen Gelegenheiten: im Sport, in der Pause, im Stuhlkreis, bei Elternabenden, im Sachkundeunterricht usw. So bleibt die Pyramide über die gesamte Grundschulzeit lebendig.
Das Heft bietet Vorschulkindern 22 Seiten Mal-, Spiel-, Rätsel- und Klebespaß. Es geht um die Themen Frühstücken, Bewegung, gesunde Zähne, das Benehmen bei Tisch und die aid-Ernährungspyramide.
Das Heft animiert Grundschulkinder, gesund zu essen und sich viel zu bewegen. Aktionen wie "Der Frühstückstest", "Mein Pyramiden-Tagebuch", "Komm mach mit" und das "Zauberfest" sorgen darüber hinaus für gute Laune im Unterricht und am Esstisch.
Mit der erlebnisorientierten Materialsammlung "Esspedition Schule" können Schüler der Klassen 1 bis 6 neugierig auf Esspedition gehen und das Thema Ernährung mit allen Sinnen erschließen. Herzstück des aid-Ordners sind die 78 Arbeitsblätter, mit deren Hilfe die Kinder experimentieren, untersuchen, phantasieren und ausprobieren können.
Das fast 300 Seiten starke Nachschlagewerk "Esspedition Kindergarten" zeigt, wie einfach sich Ernährungsbildung im Kindergartenalltag umsetzen lässt. Dabei werden alle Bildungs- und Entwicklungsfelder berücksichtigt, die in der frühkindlichen Pädagogik von Bedeutung sind. Auch der Erziehungspartnerschaft mit den Eltern und Fachdiensten sind eigene Kapitel gewidmet.
Die Kartei "Über Milchpiraten und Limokönige" eignet sich besonders für den Übergang vom Kindergarten zur Grundschule. Die 64 Karten beinhalten wertvolle Fachinformationen und natürlich eine Vielzahl an Spielen, Übungen und Aufgaben, in denen Kinder lernen, ihr Ess- und Bewegungsverhalten selbstbestimmt zu gestalten. Im Vordergrund steht dabei in erster Linie das Spüren, Ausprobieren und gemeinsame Tun in der Gruppe.
Bei Selbstchecks und Geschmacksexperimenten begreifen Grundschüler, wie wichtig richtiges Trinken für sie ist. Sie beobachten ihr Trinkverhalten und entdecken Wasser als cleveren Durstlöscher.
1, 2, 3, 4, 5 - 5 Portionen Obst und Gemüse pro Tag sind das Ziel. Mit Hilfe von Kasimirs Obst- und Gemüse-Check können Kinder ihren täglichen Verzehr mitzählen - nach jeder Portion wird die Scheibe eine Position weitergedreht.
Unser Alltag ist immer weniger von festen Strukturen geprägt. Gerade junge Familien leiden häufig unter morgendlichem Zeitdruck, der dazu führen kann, dass das Frühstück ausfällt. Gut, dass sich in immer mehr Grundschulen ein gemeinsames Pausenfrühstück durchsetzt. Es hilft, Nährstoffdefizite und dadurch bedingte Konzentrationsmängel abzufedern und kann sogar Essverhaltensänderungen anstoßen.
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Didaktisches Pflanzenlabyrinth des BfRBis zum 3. Oktober lädt das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) in ein Labyrinth in Form einer übergroßen Currywurst ein. Auf Wegen und Irrwegen durch einen Dschungel aus Kulturpflanzen und Blumen gibt es viel Wissenswertes zu entdecken. Es geht um Herstellung, Inhaltsstoffe, Zubereitung und gesundheitlichen Wert des beliebten Gerichts Currywurst. Schulklassen sind herzlich willkommen.
Foto: BfR
Nachhaltigkeit erleben in Wald und Schule
Messe hogatec mit Themenpark Schulverpflegung
Dieses Jahr werden 152.000 Boxen verteilt
Lernfeldkonzept: Kompetenzen entwickeln
Abschluss-konferenz
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13. aid-Forum wird wegen großer Nachfrage wiederholt